Haferflocken mit Obst nach Wahl

Was kommt rein?

 

45g Haferflocken (Vollkorn)

200 ml Milch (Bitte nur die 3,5% Fett nicht die halbfett)

90g Obst-pure

Ich nehm z.B Apfelmus, oder zerdrückte Banane.  

Was auch geht sind fertige Frucht Mixe wie von Bebivita oder Hipp.

 

Zubereitung:

 

Die Haferflocken kommen in einen Topf zusammen mit der Milch. 

Das ganze unter ständigem rühren zum Kochen bringen.

Wenn die Haferflocken mit kochen beginnen ein bis zwei Minuten köcheln lassen und danach von der Kochstelle nehmen und für ca. 10 Minuten quellen lassen. 

Zum Schluss noch das Obst hinzu fügen und fertig.

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